3. لوله سیلیکونی را در اطراف بدنه آلت تناسلی ببندید. از آنجاییکه دستگاه وکیوم میتواند آلت تناسلی را به طور موقت بزرگتر نشان دهد، به کار گیری گاه به گاه از آن در قالب تمرین ممکن می باشد برای افزایش سایز آلت تناسلی موءثر واقع شود. کلیه این روشها میتوانند نهایتا تا ۲ سانتیمتر به افزایش سایز آلت تناسلی شما امداد کنند. آن‌گاه به امداد مکش دستگاه، چربیهای مازاد ساکشن شده و بدور ریخته میشوند. ماساژ جلگینگ از قبلی های زیاد بدور مرسوم بوده است و در هم اکنون حاضر هم در اکثری از کشور های اروپایی و آمریکایی به عنوان یک تکنیک علمی و اثبات شده پیشنهاد می شود. اخیرا برای افزایش ضخامت آلت تناسلی، از لینک و پیوند بافت نیز استفاده میشود. در طبی مدرن از اکستندر ها به جهت ساخت بافت نو در لینک پوست، افـزایش ارتفاع استخوان وایجاد پوست تازه اسـتفــاده میشود. 2. اساسی انگشت شست و انگشت سبابه (انگشت اشاره) موقعیت O صورت ساخت کنید . 3. رینگ یا گیره همپا را به آلت تناسلی خود وصل کنید تا بتوانید آن را به مدت ۳۰ دقیقه در موقعیت نعوظ نگهدارید. درصورتیکه تمرینات دوبار در روز یا این که حتی عمده از آن انجام شود بافت آلت تناسلی فرصت بهبودی تام را نخواهد داشت و این به آلت و بافت آن آسیب می رساند . در غیر این صورت، ممکن است حین کار به بافت آلت تناسلی شما زخم برسد. اگر‌چه براندن این رباط می تواند باعث ناپایداری آلت تناسلی در شرایط نعوظ شود البته غالبا تا ۲ سانتیمتر سبب ارتقاء سایز آلت تناسلی میشود. این تمرینات را فقط هنگامی انجام دهید که آلت تناسلی شرایط معمولی و راحت دارد. این تمرینات را فقط یک یا این که دو بار در روز انجام بدهید تا احتمال دارد بافت خارجی آلت تناسلی شما زخم نبینید. چنانچه تنها به دنبال ارتقا طول آلت خویش هستید، احتمالا جراح انجام فعالیت انقطاع رباط آویزانکننده آلت تناسلی را پیشنهاد میکند. مکانیسم کار همین تکنیک کششی که از آن دارای عنوان ماساژ جلکینگ (Jelqing massage) هم یاد میشود، شبیه دستگاه افزایشدهنده طول آلت تناسلی است. دستگاه های کششی یا این که به عبارتی دستگاه های اکستندر وسیله ای هست که براساس کشش کار می نماید. در اورجینال انجام این حرکات کششی هیچ ضرری ندارد. در کودک ها نیز ممکن میباشد آلت در پوست و چربی اطراف آلت فرو می رود ولی سایز آلت طبیعی است. معمولا به جهت موفقیت در این روش نیز پیشنهاد می شود از قرص ها و کپسول هایی که به جهت پهناور کردن و ارتقاء سایز میباشند نیز به تیتر مکمل کمکی استعمال کنید. البته تجربه نشان داده می باشد که میتواند به ارتقا سایز آلت تناسلی اشخاص تندرست هم یاری کند. در طی کار جنسی، پر خون شدن بافت نعوظی آلت تناسلی، سبب ساز سفت و ارتقا سایز آلت مردانه شده تا این کاربر بتواند به راحتی در مهبل زن قرار بگیرد. ارتفاع آلت تناسلی فرد، می­تواند ذیل اثر گذاری ابعاد تن وی قرار بگیرد. تحریک جنسی نقاط دارای آلت تناسلی مردانه، نعوظ وی را به دنبال خواهد داشت. خودتراش های زیادی در بازار وجود دارند که حساس حفظ کننده و قطعاتی هستند که می توانند به شما در رسیدن به پوست یکنواخت تر و دوری از هرگونه بریدگی در این حوزه‌ زیاد اهمیت امداد کنند. در واقعیت این رشد و یا این که پهناور شدن آلت نمی باشد بلکه نعوظ 100% دستگاه تناسلی جنین در یک‌سری هفتگی تشکیل میشود آلت تناسلی است. ورزش کردن راه‌حل ساز نیست! همچنانکه عرض کردم علیرغم تبلیغات گسترده، دستگاه های کشنده یا Extender ها و واکیوم هیچ نقشی در بزرگ نمودن طول آلت تناسلی ندارند و اصلاٌ توصیه نمی گردد. ممکن می باشد در گزینه شیوه استعمال از همین دستگاه ابهاماتی در ذهن شما شکل گرفته باشد. احتمالا پس از مطالعه مطالب ذکر شده، همین سوال به ذهن شما رسیده هست که به جهت ارتقاء سایز آلت تناسلی تا یک‌سری مدت باید از این ترفند کششی یا دستگاه استعمال کنید؟ در هم اکنون حاضر دو گونه جراحی به جهت افزایش سایز آلت وجود دارد. به جهت این که در کنار روش های فوق سریع تر به سرانجام برسید آلت خویش را اساسی رزدچوبه ماساژ دهید . دور اندیشی جراح از ترفند های جراحی، به مراد افزایش سایز آلت تناسلی می تواند سبب به اخذ نتایج مناسب جراحی در عاقبت باعث به راضی بودن مریض شود. شرکتکنندگان از همین دستگاه به مدت شش ساعت در روز در ارتفاع چهار ماه به کارگیری کردند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد، مردانی که در ارتفاع سه ماه تا ۹ ساعت در روز از وسایل کششی یا همین ترفند کششی به کارگیری میکردند، تا ۲٫۵ سانتیمتر ارتقا طول آلت تناسلی داشتند. میتوانید به جهت ۱ ساعت در روز در قالب تمرین این کار را اساسی مسافت وقتی انجام دهید.

ایندکسر